230.第230章 树林公园烧烤【上】
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“火,耗子,你们两人把中午在将宝中学门口看到的一幕给大家演练一遍!”
“是,战鹰!”火应了声,跳了起来,和耗子走到人圈中间,两人开始把中午萧龙出手的场面重新给大家演示起来。
“狼,你跟我来,有事情跟你说!”
狼站了起来,不知道萧龙叫他有什么事情,好奇地跟着萧龙向一边走去。
“狼,你和火,分别是我们特别小组组长和副组长,从明天开始,你们两人分单双日负责大家的白天训练,晚上由我训练,没问题吧?”
“没问题,只是我们不知道该怎么训练?”
“训练大纲由我负责,你和火按照我的训练大纲进行训练大家就好!”
“好!”
“至于训练大纲,暂时还没有做好,我先口头讲述一下明天的训练项目,早上六点起床,围着训练基地晨跑两公里,跑完休息,七点吃饭,八点开始坐俯卧撑和仰卧起坐,要求数目分别是三百个,没有完成的成员不许休息,完成成员休息二十分钟,由你传授他们打斗技巧,中午十二点吃午饭,下午同样各做三百个俯卧撑和仰卧起坐,要求一样,所有成员完成后休息二十分钟,之后进行实战对练,到晚上五点半结束,记住了吗?”
“记住是记住了,可是让我传授他们打斗技巧,我担心不能胜任?”
“以你的身手相对于特别小组其他成员来说,算是不错的了,要有自信!”
“好的,战鹰!”听到萧龙说出这样的话,狼一时间显得很亢奋。
时间似乎过得很快,转眼之间到了周六,萧龙从公园回来后,洗了个澡换了套干净衣服,走到大厅坐了下来。
可能是双休的原因,欧阳长茂他们直到七点才起床,有了充足的睡眠时间,一个个精神抖擞地从各自房间走了出来。
“萧龙先生,今天是休息日,也起得这么早?”欧阳长茂看到坐在沙发上若有所思的萧龙,笑着上前打招呼。
萧龙抬头看了一眼欧阳长茂他们,点点头,没有说话。
欧阳长茂走到沙发前,拿起林伯事先放在茶几上报纸,坐下认真看了起来。
刀疤左看看右看看,无奈地叹了口气,所有人都有事情做,只有他一个人不知道做什么,没有办法,只好大清早喝茶打发时间。
不一会,楼梯口传来阵阵“噼里啪啦”的脚步声,欧阳倩和南宫钰手牵手,穿着拖鞋走了下来。
“爸,刀疤,早!”
“欧阳叔叔,刀疤,早!”欧阳倩和南宫钰前后向欧阳长茂和刀疤打招呼,至于萧龙,一直被她们无视中。
欧阳长茂汗了一下,尴尬地点点头,女儿欧阳倩和南宫钰两人的做法让他很难堪。
刀疤见状,笑了笑:“对了,大小姐,你们今天不是要去树林公园烧烤吗?”
“是呀,老师要求我们上午九点在学校大门口集合!”说着,欧阳倩故意白了一眼萧龙,脸上露出一丝不易察觉的诡异笑容,转身看着站在一旁的林伯:“林伯,烧烤用的东西准备好了吗?”
“准备好了,大小姐!”
“好,辛苦了,林伯!对了,给我两份,钰姐也要去!”欧阳倩那种表情像是蓄谋已久似得,脸上洋溢着胜利者的笑容。
“什么?”林伯脸色一惊,有点急了:“大小姐,这件事情应该早点和我说,我不知道南宫小姐也要去烧烤,所以只为你和萧龙先生、、、、、、!”林伯话还没说完,就被欧阳倩挥手打断了。
“林伯,你是不是准备了两份?”
“是的!”林伯好奇看着欧阳倩,不知道她要干什么。
“那不就行了吗?这两份正好可以给我和钰姐呀!”欧阳倩故意装作一无所知的样子说道。
“可是,那萧龙先生怎么办?”
“关本小姐什么事情?就这么说定了!”欧阳倩很强势地说了句,回头偷偷向南宫钰眨了几下眼睛:“钰姐,走,咱们洗漱去!”
“好咧!”南宫钰激动应了声,那种表情像是和欧阳倩达到了什么不可告人的秘密。
欧阳长茂皱了皱眉头,事情再也明白不过了,林伯原本为萧龙和欧阳倩准备了两份烧烤食物,现在南宫钰突然也要去参加树林公园的烧烤,欧阳倩和南宫钰走得近,强行让林伯将为萧龙准备的那份烧烤食物让给了南宫钰,这样一来,萧龙就没有了烧烤食物。
说实话,女儿欧阳倩的做法,让欧阳长茂很头疼,这件事情让他很为难,一边是萧龙,另一边是侄女南宫钰,完全不知道该怎么处理!
“林伯,现在可不可以再准备一份?”欧阳长茂想了一会,试探地问道。
林伯摇了摇头:“不行呀,老爷,这个时候所有店铺根本没有开门!买不到烧烤需要的食物!”
“那怎么办?”
“老爷,萧龙先生,真是抱歉,这件事情是我没有处理好!如果我事先多准备一份,也不会出现现在这种情况!”
“林伯,不要这么说,这件事情和你无关!”坐在一旁的萧龙冷冷说道。
“可是萧龙先生没有烧烤食物,怎么去树林公园?”林伯担忧道。
“不用担心,已经有人为我准备了!”萧龙坐在沙发上,面无表情,淡淡说道。
“真的?”欧阳长茂和林伯相互看了看,半信半疑。
“这个有必要骗你们吗?”
听到萧龙这么说,欧阳长茂和林伯不好意思再问下去。
很少说话的刀疤笑了笑,拿起茶几上放着的茶杯,端起茶壶倒满,放在萧龙的面前:“来,喝杯茶,润润嗓子!”
萧龙用异样的眼光盯着刀疤:“你这家伙是不是无聊彻底了,大早上竟然坐在这里喝茶?”
“你以为我愿意!命苦呀,大早上连个聊天的人也没有,不喝茶做什么?”
看着刀疤那副憋屈样,萧龙忍不住嘴角一翘,淡淡笑了起来。
“臭小子,你还笑!”刀疤急了。
“不笑还能怎么样?要不出去练练?”
“好呀,最近没虐你,手正痒痒着呢!”
萧龙嘴角一翘,和刀疤向别墅外走去。
“火,耗子,你们两人把中午在将宝中学门口看到的一幕给大家演练一遍!”
“是,战鹰!”火应了声,跳了起来,和耗子走到人圈中间,两人开始把中午萧龙出手的场面重新给大家演示起来。
“狼,你跟我来,有事情跟你说!”
狼站了起来,不知道萧龙叫他有什么事情,好奇地跟着萧龙向一边走去。
“狼,你和火,分别是我们特别小组组长和副组长,从明天开始,你们两人分单双日负责大家的白天训练,晚上由我训练,没问题吧?”
“没问题,只是我们不知道该怎么训练?”
“训练大纲由我负责,你和火按照我的训练大纲进行训练大家就好!”
“好!”
“至于训练大纲,暂时还没有做好,我先口头讲述一下明天的训练项目,早上六点起床,围着训练基地晨跑两公里,跑完休息,七点吃饭,八点开始坐俯卧撑和仰卧起坐,要求数目分别是三百个,没有完成的成员不许休息,完成成员休息二十分钟,由你传授他们打斗技巧,中午十二点吃午饭,下午同样各做三百个俯卧撑和仰卧起坐,要求一样,所有成员完成后休息二十分钟,之后进行实战对练,到晚上五点半结束,记住了吗?”
“记住是记住了,可是让我传授他们打斗技巧,我担心不能胜任?”
“以你的身手相对于特别小组其他成员来说,算是不错的了,要有自信!”
“好的,战鹰!”听到萧龙说出这样的话,狼一时间显得很亢奋。
时间似乎过得很快,转眼之间到了周六,萧龙从公园回来后,洗了个澡换了套干净衣服,走到大厅坐了下来。
可能是双休的原因,欧阳长茂他们直到七点才起床,有了充足的睡眠时间,一个个精神抖擞地从各自房间走了出来。
“萧龙先生,今天是休息日,也起得这么早?”欧阳长茂看到坐在沙发上若有所思的萧龙,笑着上前打招呼。
萧龙抬头看了一眼欧阳长茂他们,点点头,没有说话。
欧阳长茂走到沙发前,拿起林伯事先放在茶几上报纸,坐下认真看了起来。
刀疤左看看右看看,无奈地叹了口气,所有人都有事情做,只有他一个人不知道做什么,没有办法,只好大清早喝茶打发时间。
不一会,楼梯口传来阵阵“噼里啪啦”的脚步声,欧阳倩和南宫钰手牵手,穿着拖鞋走了下来。
“爸,刀疤,早!”
“欧阳叔叔,刀疤,早!”欧阳倩和南宫钰前后向欧阳长茂和刀疤打招呼,至于萧龙,一直被她们无视中。
欧阳长茂汗了一下,尴尬地点点头,女儿欧阳倩和南宫钰两人的做法让他很难堪。
刀疤见状,笑了笑:“对了,大小姐,你们今天不是要去树林公园烧烤吗?”
“是呀,老师要求我们上午九点在学校大门口集合!”说着,欧阳倩故意白了一眼萧龙,脸上露出一丝不易察觉的诡异笑容,转身看着站在一旁的林伯:“林伯,烧烤用的东西准备好了吗?”
“准备好了,大小姐!”
“好,辛苦了,林伯!对了,给我两份,钰姐也要去!”欧阳倩那种表情像是蓄谋已久似得,脸上洋溢着胜利者的笑容。
“什么?”林伯脸色一惊,有点急了:“大小姐,这件事情应该早点和我说,我不知道南宫小姐也要去烧烤,所以只为你和萧龙先生、、、、、、!”林伯话还没说完,就被欧阳倩挥手打断了。
“林伯,你是不是准备了两份?”
“是的!”林伯好奇看着欧阳倩,不知道她要干什么。
“那不就行了吗?这两份正好可以给我和钰姐呀!”欧阳倩故意装作一无所知的样子说道。
“可是,那萧龙先生怎么办?”
“关本小姐什么事情?就这么说定了!”欧阳倩很强势地说了句,回头偷偷向南宫钰眨了几下眼睛:“钰姐,走,咱们洗漱去!”
“好咧!”南宫钰激动应了声,那种表情像是和欧阳倩达到了什么不可告人的秘密。
欧阳长茂皱了皱眉头,事情再也明白不过了,林伯原本为萧龙和欧阳倩准备了两份烧烤食物,现在南宫钰突然也要去参加树林公园的烧烤,欧阳倩和南宫钰走得近,强行让林伯将为萧龙准备的那份烧烤食物让给了南宫钰,这样一来,萧龙就没有了烧烤食物。
说实话,女儿欧阳倩的做法,让欧阳长茂很头疼,这件事情让他很为难,一边是萧龙,另一边是侄女南宫钰,完全不知道该怎么处理!
“林伯,现在可不可以再准备一份?”欧阳长茂想了一会,试探地问道。
林伯摇了摇头:“不行呀,老爷,这个时候所有店铺根本没有开门!买不到烧烤需要的食物!”
“那怎么办?”
“老爷,萧龙先生,真是抱歉,这件事情是我没有处理好!如果我事先多准备一份,也不会出现现在这种情况!”
“林伯,不要这么说,这件事情和你无关!”坐在一旁的萧龙冷冷说道。
“可是萧龙先生没有烧烤食物,怎么去树林公园?”林伯担忧道。
“不用担心,已经有人为我准备了!”萧龙坐在沙发上,面无表情,淡淡说道。
“真的?”欧阳长茂和林伯相互看了看,半信半疑。
“这个有必要骗你们吗?”
听到萧龙这么说,欧阳长茂和林伯不好意思再问下去。
很少说话的刀疤笑了笑,拿起茶几上放着的茶杯,端起茶壶倒满,放在萧龙的面前:“来,喝杯茶,润润嗓子!”
萧龙用异样的眼光盯着刀疤:“你这家伙是不是无聊彻底了,大早上竟然坐在这里喝茶?”
“你以为我愿意!命苦呀,大早上连个聊天的人也没有,不喝茶做什么?”
看着刀疤那副憋屈样,萧龙忍不住嘴角一翘,淡淡笑了起来。
“臭小子,你还笑!”刀疤急了。
“不笑还能怎么样?要不出去练练?”
“好呀,最近没虐你,手正痒痒着呢!”
萧龙嘴角一翘,和刀疤向别墅外走去。