第三十六章:测试
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说实话,高阳和张浩楠对李强最后的话,是懵逼的。
两人丝毫没有领悟到李强话里的涵义,所以也不知道正是他们让李强能够如此快的恢复过来。
好在两人都是比较简单的生物,既然想不明白,那就不去想了,只要李强恢复正常就好了。
“老大,你没事就好了。”高阳心里面总算松了口气,他之前还是很担心,李强是强颜欢笑的,不过,在李强说完故事后,高阳真的就彻底放心了。
因为他以前在英国的时候,参加过一位名人的讲座,具体的内容他快忘得光光的了,但是他还是记住了一句话,能够直面痛苦的人,未必不会觉得痛苦,但他们绝对不会畏惧痛苦。
高阳觉得这件事肯定会给李强很大的打击,但只要李强不在迷惘,那就足够了,至于李强所承受的痛苦,高阳其实并不太理解,毕竟他没经历过这种事,不过他相信李强能够承受这种痛苦的。
“那现在老大你打算去做什么?”张浩楠问道。
“做什么?”李强看着两人,突然一脸神秘的笑道:“你们不是一直都想我教你们几招嘛?今天我就实现你们的梦想。”
“真的啊!太棒了!”两人激动的都快跳起来了,他们垂帘李强的身手可不是一天两天的了,在加上李强昨天的视频,更是让他们知道了李强的实力。
要是能够学到李强的一招两招,那以后绝对是炫耀的资本。
“不过,在训练你们之前,我得了解了解你们的底子。”
“没问题。”张浩楠直接将自己的上衣给脱了下来,露出了自己那“引以为傲”的肌肉,顺便还做了几个健身姿势,一脸得意道:“老大,怎么样?我这身材不错吧。”
“呦,你倒是没少练啊。”李强看着张浩楠那几快疙瘩,笑道。
“那是,老大你以为我这个老大是白当的?这年头混江湖也是得要点实力的呀。”张浩楠扬了扬嘴角,非常自得。
“嗯,肌肉不错,不过我没说底子等于肌肉呀。”李强撇了撇嘴,笑道:“行了,把衣服穿上,我们出发。”
“去哪啊?”
“健身房。”
二十分钟后,三人来到了一家看起来非常大的健身房。
“老大,这里就是我经常来的健身房了。”张浩楠介绍道:“这里一共有三层,这一层是健身器械和拳击格斗,二层是瑜伽室,羽毛球还有乒乓球馆,三层是游泳池以及篮球场。”
“这里的设施都很全面,而且老板以前是散打冠军,经常请一些高手来这里玩,所以这里的人还是挺多的。”
“嗯,这里挺不错的。”李强观察了一下这里,不由的点了点头。
由于现在还是上午,来健身的人并不是很多,偌大的健身房显的有些空旷。
张浩楠帮三人办理了手续,就带着李强往里走了,张浩楠显得很兴奋:“老大,怎么说?我们先去哪里练?要不要先来个十五公斤的杠铃试试?”
“呵呵,先别激动,你们两先做做热身运动。”李强道。
“好嘞!”张浩楠和高阳兴奋的就去更衣室换衣服了,知道来健身房两人特意准备了运动服,而李强身上穿的本来就是运动服,也就无所谓了。
当两人换完衣服出来后,李强已经在跑步机上跑起来了。
“老大,才六啊。这也太慢了,我来帮你加加油。”张浩楠看见李强跑步机上显示的才六级,立刻坏笑的按上了加号。
“呵呵。”李强笑了笑,也没去阻止。
张浩楠一口气直接给李强加到了十二,也就是12kmh,李强丝毫不动神色,张浩楠不信邪又加到了十五,李强依旧没有动静,张浩楠干脆直接按到了顶,二十档,相当于20kmh。李强还是没有反应,甚至连呼吸都没乱。
“你们别光看我跑啊,做做热身运动,也去跑跑。”李强对两人道。
两人见李强还有空跟自己说话,知道二十档对李强而言应该是不怎么吃力的。
“啧啧啧,变态。”张浩楠平时来健身房也跑步,但最快的也就是十二,十三这样子的跑,十五,十六也能跑,但顶多坚持个一两分钟就不行了。李强这种二十档还这么轻松跟你自己聊天的也是没谁了。
大约又跑了半个小时,李强觉得差不多了,就将两人喊到了自己的面前。
“老大,我们准备好了,说吧,怎么搞?”张浩楠拉了拉腿道。
“先劈个叉先。”李强道。
“啊?”张浩楠和高阳一愣:“不是,老大学功夫跟劈叉有什么关系嘛?”
“当然,我得看看你们身体柔韧性。”李强道:“功夫跟街头打架可不同,那一招一式都是需要全身的力量的,所以身体的柔韧性非常重要。”
张浩楠和高阳觉得李强说的好像挺有道理的,也就开始趁着身子,开始劈叉,但是的很显然平时都不怎么拉筋,所以只劈到一半就压不下去了。
“老,老大,下,下不去了。”高阳一边努力往下压,一边痛苦道。张浩楠那边也是半斤八两。
“行了,收起来吧。”李强对于这种情况也是没有意外,这两可都是富二代,没有满身肥肉已很给他面子了。
之后,李强又让两人进行了,立定跳远,反复纵横跳,等等让张浩楠和高阳弄不懂的动作,张浩楠所想的什么杠铃,哑铃什么的,连碰都没碰。
而两人这奇怪的举动,也是渐渐吸引了一些人好奇的目光,其中自然也包括认识张浩楠的人。
“呦,浩楠,几天没看你啦,你们这是在做什么呢?”一名看起来五大三粗,满身肌肉,穿着一件背心的中年男子跟张浩楠打招呼道。
“测试呢。”张浩楠回道。
“测试?”男子满脸疑惑:“这是测试什么?”
“我也不知道!”张浩楠用力的一甩手,两腿一蹬,蹦了出去。
李强看了眼张浩楠跳的距离,点了点头:“行了,差不多就到这里了。”
“呼。”擦了擦了脸上的汗,张浩楠呼了口气,别说,李强让他们做的动作,虽然看起来,还挺累的。
“老大,怎么样?我们的底子怎么样?”张浩楠一脸期待着看着李强。
“嗯。”李强点了点头:“不出意料,很烂。”
说实话,高阳和张浩楠对李强最后的话,是懵逼的。
两人丝毫没有领悟到李强话里的涵义,所以也不知道正是他们让李强能够如此快的恢复过来。
好在两人都是比较简单的生物,既然想不明白,那就不去想了,只要李强恢复正常就好了。
“老大,你没事就好了。”高阳心里面总算松了口气,他之前还是很担心,李强是强颜欢笑的,不过,在李强说完故事后,高阳真的就彻底放心了。
因为他以前在英国的时候,参加过一位名人的讲座,具体的内容他快忘得光光的了,但是他还是记住了一句话,能够直面痛苦的人,未必不会觉得痛苦,但他们绝对不会畏惧痛苦。
高阳觉得这件事肯定会给李强很大的打击,但只要李强不在迷惘,那就足够了,至于李强所承受的痛苦,高阳其实并不太理解,毕竟他没经历过这种事,不过他相信李强能够承受这种痛苦的。
“那现在老大你打算去做什么?”张浩楠问道。
“做什么?”李强看着两人,突然一脸神秘的笑道:“你们不是一直都想我教你们几招嘛?今天我就实现你们的梦想。”
“真的啊!太棒了!”两人激动的都快跳起来了,他们垂帘李强的身手可不是一天两天的了,在加上李强昨天的视频,更是让他们知道了李强的实力。
要是能够学到李强的一招两招,那以后绝对是炫耀的资本。
“不过,在训练你们之前,我得了解了解你们的底子。”
“没问题。”张浩楠直接将自己的上衣给脱了下来,露出了自己那“引以为傲”的肌肉,顺便还做了几个健身姿势,一脸得意道:“老大,怎么样?我这身材不错吧。”
“呦,你倒是没少练啊。”李强看着张浩楠那几快疙瘩,笑道。
“那是,老大你以为我这个老大是白当的?这年头混江湖也是得要点实力的呀。”张浩楠扬了扬嘴角,非常自得。
“嗯,肌肉不错,不过我没说底子等于肌肉呀。”李强撇了撇嘴,笑道:“行了,把衣服穿上,我们出发。”
“去哪啊?”
“健身房。”
二十分钟后,三人来到了一家看起来非常大的健身房。
“老大,这里就是我经常来的健身房了。”张浩楠介绍道:“这里一共有三层,这一层是健身器械和拳击格斗,二层是瑜伽室,羽毛球还有乒乓球馆,三层是游泳池以及篮球场。”
“这里的设施都很全面,而且老板以前是散打冠军,经常请一些高手来这里玩,所以这里的人还是挺多的。”
“嗯,这里挺不错的。”李强观察了一下这里,不由的点了点头。
由于现在还是上午,来健身的人并不是很多,偌大的健身房显的有些空旷。
张浩楠帮三人办理了手续,就带着李强往里走了,张浩楠显得很兴奋:“老大,怎么说?我们先去哪里练?要不要先来个十五公斤的杠铃试试?”
“呵呵,先别激动,你们两先做做热身运动。”李强道。
“好嘞!”张浩楠和高阳兴奋的就去更衣室换衣服了,知道来健身房两人特意准备了运动服,而李强身上穿的本来就是运动服,也就无所谓了。
当两人换完衣服出来后,李强已经在跑步机上跑起来了。
“老大,才六啊。这也太慢了,我来帮你加加油。”张浩楠看见李强跑步机上显示的才六级,立刻坏笑的按上了加号。
“呵呵。”李强笑了笑,也没去阻止。
张浩楠一口气直接给李强加到了十二,也就是12kmh,李强丝毫不动神色,张浩楠不信邪又加到了十五,李强依旧没有动静,张浩楠干脆直接按到了顶,二十档,相当于20kmh。李强还是没有反应,甚至连呼吸都没乱。
“你们别光看我跑啊,做做热身运动,也去跑跑。”李强对两人道。
两人见李强还有空跟自己说话,知道二十档对李强而言应该是不怎么吃力的。
“啧啧啧,变态。”张浩楠平时来健身房也跑步,但最快的也就是十二,十三这样子的跑,十五,十六也能跑,但顶多坚持个一两分钟就不行了。李强这种二十档还这么轻松跟你自己聊天的也是没谁了。
大约又跑了半个小时,李强觉得差不多了,就将两人喊到了自己的面前。
“老大,我们准备好了,说吧,怎么搞?”张浩楠拉了拉腿道。
“先劈个叉先。”李强道。
“啊?”张浩楠和高阳一愣:“不是,老大学功夫跟劈叉有什么关系嘛?”
“当然,我得看看你们身体柔韧性。”李强道:“功夫跟街头打架可不同,那一招一式都是需要全身的力量的,所以身体的柔韧性非常重要。”
张浩楠和高阳觉得李强说的好像挺有道理的,也就开始趁着身子,开始劈叉,但是的很显然平时都不怎么拉筋,所以只劈到一半就压不下去了。
“老,老大,下,下不去了。”高阳一边努力往下压,一边痛苦道。张浩楠那边也是半斤八两。
“行了,收起来吧。”李强对于这种情况也是没有意外,这两可都是富二代,没有满身肥肉已很给他面子了。
之后,李强又让两人进行了,立定跳远,反复纵横跳,等等让张浩楠和高阳弄不懂的动作,张浩楠所想的什么杠铃,哑铃什么的,连碰都没碰。
而两人这奇怪的举动,也是渐渐吸引了一些人好奇的目光,其中自然也包括认识张浩楠的人。
“呦,浩楠,几天没看你啦,你们这是在做什么呢?”一名看起来五大三粗,满身肌肉,穿着一件背心的中年男子跟张浩楠打招呼道。
“测试呢。”张浩楠回道。
“测试?”男子满脸疑惑:“这是测试什么?”
“我也不知道!”张浩楠用力的一甩手,两腿一蹬,蹦了出去。
李强看了眼张浩楠跳的距离,点了点头:“行了,差不多就到这里了。”
“呼。”擦了擦了脸上的汗,张浩楠呼了口气,别说,李强让他们做的动作,虽然看起来,还挺累的。
“老大,怎么样?我们的底子怎么样?”张浩楠一脸期待着看着李强。
“嗯。”李强点了点头:“不出意料,很烂。”