第一一三章 榜样和标杆
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“曼联5:0血洗南安普顿，继续在积分榜上紧咬切尔西和阿森纳。”《泰晤士报》在赛后第一时间报道了比赛结果，并且分析道，“弗格森弃用范尼收到了效果，前场三叉戟表现十分出色，鲁尼和中国董分别梅开二度，C罗打进一球助攻两次。”
“三个人这样优秀的表现可以让人们暂时忘记了范尼、萨哈和史密斯，他们似乎代表了曼联的未来。唯一的瑕疵是，对手是副班长南安普顿，如果在下周四客场对阵费内巴切的比赛中也能够有如此高水平的表现，那说明这个进攻组合是值得信赖的，如若不然，弗格森还是要请回范尼这尊大佛。”
泰晤士报尽管给予了他们极高的评价，但也分析了很客观的事实。打南安普顿这种倒数第一的球队，并不能真实反映出曼联真正的实力，只有在欧冠联赛中能够继续打硬仗才值得信赖。
不过泰晤士报似乎忘记了，之前比这个更强一点的阵容刚刚在联赛杯中逆转了死敌阿森纳，难道这样还不足以说明这个组合的能力吗？
相对于泰晤士报的客观，曼彻斯特晚报的报道就有些悲观了——“无论如何，在圣诞赛程到来之前把范尼打入冷宫是不对的，一个经历万千沙场的顶级老将，永远比没有什么大赛经验的年轻人更值得信赖，要知道曼联容不得一分闪失，他们再蹦跶，也只是联赛第三，就连欧冠联赛也还没有确保小组第一！上赛季的失败难道还不足以吸取教训吗？“
“缺乏稳定的得分手段，过于执拗的人员使用……“
不管英格兰的媒体如何报道，中国国内的媒体都在为董方卓欢呼。
体坛周报在头版头条刊发了一片文章——《他为什么会在曼联获得成功？》
“起步即豪门的董方卓，之所以能够在曼联站稳脚跟，并不仅仅是因为他的天赋和能力，比他有天赋和能力的球员多了，而是他付出比常人更多的努力。看完他的训练时间表，你就明白为何他现在能够出现在曼联的首发阵容里了。”
然后，文章就罗列出了董方卓的日常训练计划。
“6:00 AM 起床之后先做3分钟瑜伽，有时候早上起来感到身体僵硬，瑜伽帮助放松肌肉。
……
7:30 PM 周一、三、五进行室内个人技术训练，练习踩单车、牛尾巴等等基础动作，周二、四进行自由搏击、散打、乒乓等训练（比赛日除外）。
9:00 PM睡觉。”
上面这份训练计划是董方卓在比利时安特卫普踢球时就制定了的，他一直都按照这样的计划进行训练。后来回到了曼联，和C罗成为朋友之后，他增加了很关键的训练内容，为了提升自己的敏捷性和反应能力，他尝试了散打、格斗等危险性的训练。
现在的董方卓，肯定比以前要好，以前就有很好的身体素质，现在增加了各种高强度的训练之后，他的身体素质实际上又上升了一个台阶，特别是敏捷和反应速度都有明显的提升。
当然，这仅仅是体现在身体上的提升，还不足以让他成为一个优秀的球员。
瞿忧远亲自撰写的这篇文章，还从另一个角度分析了。
“在我的印象中，董方卓在场上是个霸道十足的球员，在场下则是个很安静的孩子。但两者都有一个共同点，那就是他都在思考。在场上，霸道之余，他总是在用脑子踢球，所以我们经常能够看到他进球，他的进球不华丽，但个个充满智慧，他灵巧的摆脱，飘逸的跑位，似乎永不止步，他总能抓住不是机会的机会，而他射门的时候，又是那么的沉着冷静。”
“事实上，在场下的他更让我惊讶，我记得在国家队打进世预赛八强后的第三天，我在飞机上和董方卓偶遇，他和我谈了十几个小时的中国足球，他的聊天内容让我印象十分深刻。他说，他希望中国能够有越来越多像他这样的球员出现在欧洲踢球，能够和他一起刻苦训练，为了足球的梦想而奋斗。”
“有人说，董方卓的命好，起步即豪门，所以他现在风光无限，但我们羡慕嫉妒他的时候，有没有扪心自问，他到底付出了多少？有没有每天像他一样按照一份时间表去努力训练？如果你做到了，我想你就不会这么说了，并且，有一天你也会站在董方卓的高度……”
这篇文章刊载在周一出版的《体坛周报》的头版头条上，并且在当时流量最大的搜狐和新浪网上转载。
大多数球迷都看到了这篇文章。
然后，大家对董方卓有了一个全新的，并且更加深刻的认识。一时间各种著名论坛里都在讨论董方卓。
“如果体坛周报的报道属实，那么小董绝对让人肃然起敬，他就是中国足球的绝对标杆。”
“我以为董方卓成名之后，每天就知道和C罗开跑车去泡妞，原来他每天的训练那么刻苦！”
“确实，小董的付出太可怕了，如果中国的每个球员都能够做到他这样自律和努力，那么也就离成功不远了。国内不缺少好的足球苗子，但是成长环境确实让人堪忧。不单单成长环境，球员自己能不能严于律己也很重要，像今年亚洲杯就被召入国家队的周海滨和赵旭日，年末被召入的陈涛等等，他们有董方卓这么努力吗？还有那些依旧默默无闻却有着惊才绝艳能力的球员，他们看到了这篇报道之后，是否会有所触动？”
瞿忧远亲自把当天的报纸送了一份给董方卓，他觉得这会是很有意义的一天，董方卓在所有中国球员面前，做了一个很好的榜样。
以后，不管哪名球员想要成名，想要留洋，董方卓就是标杆。那些怨天尤人，埋怨怀才不遇的球员就要问问自己，自己做到了和董方卓一样努力吗？
如果没有，他又有什么资格埋怨呢？
“曼联5:0血洗南安普顿，继续在积分榜上紧咬切尔西和阿森纳。”《泰晤士报》在赛后第一时间报道了比赛结果，并且分析道，“弗格森弃用范尼收到了效果，前场三叉戟表现十分出色，鲁尼和中国董分别梅开二度，C罗打进一球助攻两次。”
“三个人这样优秀的表现可以让人们暂时忘记了范尼、萨哈和史密斯，他们似乎代表了曼联的未来。唯一的瑕疵是，对手是副班长南安普顿，如果在下周四客场对阵费内巴切的比赛中也能够有如此高水平的表现，那说明这个进攻组合是值得信赖的，如若不然，弗格森还是要请回范尼这尊大佛。”
泰晤士报尽管给予了他们极高的评价，但也分析了很客观的事实。打南安普顿这种倒数第一的球队，并不能真实反映出曼联真正的实力，只有在欧冠联赛中能够继续打硬仗才值得信赖。
不过泰晤士报似乎忘记了，之前比这个更强一点的阵容刚刚在联赛杯中逆转了死敌阿森纳，难道这样还不足以说明这个组合的能力吗？
相对于泰晤士报的客观，曼彻斯特晚报的报道就有些悲观了——“无论如何，在圣诞赛程到来之前把范尼打入冷宫是不对的，一个经历万千沙场的顶级老将，永远比没有什么大赛经验的年轻人更值得信赖，要知道曼联容不得一分闪失，他们再蹦跶，也只是联赛第三，就连欧冠联赛也还没有确保小组第一！上赛季的失败难道还不足以吸取教训吗？“
“缺乏稳定的得分手段，过于执拗的人员使用……“
不管英格兰的媒体如何报道，中国国内的媒体都在为董方卓欢呼。
体坛周报在头版头条刊发了一片文章——《他为什么会在曼联获得成功？》
“起步即豪门的董方卓，之所以能够在曼联站稳脚跟，并不仅仅是因为他的天赋和能力，比他有天赋和能力的球员多了，而是他付出比常人更多的努力。看完他的训练时间表，你就明白为何他现在能够出现在曼联的首发阵容里了。”
然后，文章就罗列出了董方卓的日常训练计划。
“6:00 AM 起床之后先做3分钟瑜伽，有时候早上起来感到身体僵硬，瑜伽帮助放松肌肉。
……
7:30 PM 周一、三、五进行室内个人技术训练，练习踩单车、牛尾巴等等基础动作，周二、四进行自由搏击、散打、乒乓等训练（比赛日除外）。
9:00 PM睡觉。”
上面这份训练计划是董方卓在比利时安特卫普踢球时就制定了的，他一直都按照这样的计划进行训练。后来回到了曼联，和C罗成为朋友之后，他增加了很关键的训练内容，为了提升自己的敏捷性和反应能力，他尝试了散打、格斗等危险性的训练。
现在的董方卓，肯定比以前要好，以前就有很好的身体素质，现在增加了各种高强度的训练之后，他的身体素质实际上又上升了一个台阶，特别是敏捷和反应速度都有明显的提升。
当然，这仅仅是体现在身体上的提升，还不足以让他成为一个优秀的球员。
瞿忧远亲自撰写的这篇文章，还从另一个角度分析了。
“在我的印象中，董方卓在场上是个霸道十足的球员，在场下则是个很安静的孩子。但两者都有一个共同点，那就是他都在思考。在场上，霸道之余，他总是在用脑子踢球，所以我们经常能够看到他进球，他的进球不华丽，但个个充满智慧，他灵巧的摆脱，飘逸的跑位，似乎永不止步，他总能抓住不是机会的机会，而他射门的时候，又是那么的沉着冷静。”
“事实上，在场下的他更让我惊讶，我记得在国家队打进世预赛八强后的第三天，我在飞机上和董方卓偶遇，他和我谈了十几个小时的中国足球，他的聊天内容让我印象十分深刻。他说，他希望中国能够有越来越多像他这样的球员出现在欧洲踢球，能够和他一起刻苦训练，为了足球的梦想而奋斗。”
“有人说，董方卓的命好，起步即豪门，所以他现在风光无限，但我们羡慕嫉妒他的时候，有没有扪心自问，他到底付出了多少？有没有每天像他一样按照一份时间表去努力训练？如果你做到了，我想你就不会这么说了，并且，有一天你也会站在董方卓的高度……”
这篇文章刊载在周一出版的《体坛周报》的头版头条上，并且在当时流量最大的搜狐和新浪网上转载。
大多数球迷都看到了这篇文章。
然后，大家对董方卓有了一个全新的，并且更加深刻的认识。一时间各种著名论坛里都在讨论董方卓。
“如果体坛周报的报道属实，那么小董绝对让人肃然起敬，他就是中国足球的绝对标杆。”
“我以为董方卓成名之后，每天就知道和C罗开跑车去泡妞，原来他每天的训练那么刻苦！”
“确实，小董的付出太可怕了，如果中国的每个球员都能够做到他这样自律和努力，那么也就离成功不远了。国内不缺少好的足球苗子，但是成长环境确实让人堪忧。不单单成长环境，球员自己能不能严于律己也很重要，像今年亚洲杯就被召入国家队的周海滨和赵旭日，年末被召入的陈涛等等，他们有董方卓这么努力吗？还有那些依旧默默无闻却有着惊才绝艳能力的球员，他们看到了这篇报道之后，是否会有所触动？”
瞿忧远亲自把当天的报纸送了一份给董方卓，他觉得这会是很有意义的一天，董方卓在所有中国球员面前，做了一个很好的榜样。
以后，不管哪名球员想要成名，想要留洋，董方卓就是标杆。那些怨天尤人，埋怨怀才不遇的球员就要问问自己，自己做到了和董方卓一样努力吗？
如果没有，他又有什么资格埋怨呢？