第144章 体能考核开始
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张三一边打着哈恰，一边起床收拾起自己的床铺来。
衣服昨天晚上紧急集合穿在身上之后，就没有往下脱，今天早上倒省了许多事。
不过穿着衣服睡觉，起床后身上的感觉并不是那么舒服就是了。
而且昨天晚上，一晚上折腾了两次紧急集合，众人睡着又醒来醒来又睡着，根本没有睡踏实。
所以今天早上起床一个个都萎靡不振的，反倒是班长王林，一晚上折腾了两次，现在居然和一个没事人一样。
一边叠着他的被子，一边嘴里居然哼着一个小调，“咱们老百姓儿，今天真高兴儿……”
张三低头隐隐约约地听到对方的哼唱声，嘴角不停地露出一丝苦笑。
班长大人您可不是什么小老百姓，的确您今天可以高兴了，因为您老人家今天不用训练我们了，甚至可以作为裁判团的一员，对我们进行考核。
但是我们就苦逼了，折腾了一晚上可睡迷糊就不说了，今天还用参加这苦逼的考核项目，这个人生总是感觉痛苦如雪，因为有人会逼着你去参加考核。
这次体能考核的项目共分为八项，分别是五公里跑，负重登楼，400米物资疏散，重物折返，百米负重，单杠引体向，俯卧撑，仰卧起坐。
具体用时得几天张三不知道，不过张三心里清楚的知道，这些项目如果想在一天考完的话，根本是不现实的。
因为集训基地的设备是有限的，某些不需要后勤物资辅助的体能项目还好说，大家可以一拥而上，直接开始参加。
但是体能项目考核之中，大多数都是需要设备的辅助的。
五千米跑步只需要跑道，而且这一项对于众人来说，也是用时最少的一项。
因为大家自从来的集训基地，每天都会跑步，而且大多时间都是负重跑，像今天这种考核不负重的，对于众人来说简直就是所有考核项目之中最幸福的一项了，一条跑道一群人，直接开始考核就是了。
但是接下来的其他项目除了单杠引体向上，俯俯卧撑以及仰卧起坐，其他的项目都是需要设备的辅助的。
负重登楼需要全套避火服以及水带和空气呼吸器。
400米物资疏散需要假人和泡沫桶以及煤气罐。
重物折返，30公斤重的壶铃必不可少。
百米负重也是需要全套避火服以及水带的。
所以说是这些考核项目想全部考完，是需要大量的时间的，因为考核前器材准备，就需要一定的时间。
而且这些器材也不能说是人手一份，只能是上一个人考完，下一个人继续循环利用考核。在这无形之中，也将考核的时间延长了许多。
加上八十多个人都要挨个考过，所消耗的时间更是多上加多。
张三他们吃完早饭之后，也没有来得及休息，就开始准备考核时所需要的器材了。
人多力量大，准备器材倒没有费多长时间，不一会儿他们就将所有的器材都准备好了。
距离早上正式开始操课的时间，还有20多分钟的时候。
“嘟嘟……”的两声响后，值班班长又一次吹响了他的哨音，众人也早已经等待在操场上，或斗志昂扬，或面露不安，等待着考核的开始。
此时不管他们心里有何想法，该发生的事情总会要发生的。
中队长林萧、政治指导员马金平以及王林他们这些班长骨干们，在哨音吹响的那一刻，也准时准点的来到了操场上。
中队长林萧走到众人面前，直接就开始考前动员起来：
“兄弟们，考核马上就要开始了，我希望大家都能积极踊跃的参加，争取考出一个好成绩。
现在我先宣读一下考核的标准，以及考核时应该注意的事项，大家都听仔细了。
考核项目总共分为8项，考核时间用时为两天，也就是说这个礼拜天，大家都不能休息了，都得参加这次考核。
在这里我希望大家不要有任何怨言，因为只有考出更好的成绩，才不辜负你们这段时间的辛苦。
我现在宣读一下具体的分组情况，以及考核达标的标准。
今天早上大家考核五公里跑，以及单杠引体向上，五公里负重跑，25分钟之内及格，单杠引体向上10个以上达标。
今天下午考核百米负重，以及负重登六楼，百米负重跑，22秒之内及格，负重登六楼55秒之内及格。
明天早上400米物资疏散以及仰卧起坐。400米物资疏散2分40秒之内及格，仰卧起坐三分钟之内三十个达标。
明天下午进行俯卧撑，以及200米重物折返的考核，俯卧撑三分钟50个达标，200米重物折返，一分钟之内完成的算及格。
在这里我强调一下，这次考核用时两天，时间跨度上是有些大，考核期间大家也可以得到一定时间的恢复和休息。
但是鉴于大家人比较多，所以考核的时候，我希望大家注意队列纪律，保持好一支纪律部队的作风。
最后我在这里衷心的祝福大家考出一个好成绩，给大家集训了两个月的，交一份圆满的答卷。”
林萧说完这番话后对着众人人点了点头，然后敬了一个军礼，这才又紧接着对着众人下起口令来：
“考核现在开始，所有人按班级向右转，按班级前后顺序行进，目标400米跑道，齐步走。”
众人听到之后，连忙按着口令行动起来。
林萧将大家带到跑道上后，并没有按照所说的直接开始考核，而是让一旁的班长带领大家先慢跑几圈，充分的做好热身运动，这才组织起大家的考核来。
5公里负重跑，当然不可能是80多号人一起都开始跑了，因为跑道的宽度是有限的，这么多人一起跑，肯定会影响极个别人的发挥。
所以林萧按班级将这80多个人分为了三组，进行考核。
每两个班组成一组，一班和二班为第一组，率先开始考核起来。
考核之前倒是发生了一件非常有趣的事情，原本拿着成绩登记本和秒表的一班长王林以及二班长王宝伟。
他们本应该是众考官之中的一员的，可是不知道怎么滴，居然被一旁的中队长林萧，给剥落了他们考官的资格，直接把他们给派发到被考核组之中，和张三他们一起参加这次考核。
张三一边打着哈恰，一边起床收拾起自己的床铺来。
衣服昨天晚上紧急集合穿在身上之后，就没有往下脱，今天早上倒省了许多事。
不过穿着衣服睡觉，起床后身上的感觉并不是那么舒服就是了。
而且昨天晚上，一晚上折腾了两次紧急集合，众人睡着又醒来醒来又睡着，根本没有睡踏实。
所以今天早上起床一个个都萎靡不振的，反倒是班长王林，一晚上折腾了两次，现在居然和一个没事人一样。
一边叠着他的被子，一边嘴里居然哼着一个小调，“咱们老百姓儿，今天真高兴儿……”
张三低头隐隐约约地听到对方的哼唱声，嘴角不停地露出一丝苦笑。
班长大人您可不是什么小老百姓，的确您今天可以高兴了，因为您老人家今天不用训练我们了，甚至可以作为裁判团的一员，对我们进行考核。
但是我们就苦逼了，折腾了一晚上可睡迷糊就不说了，今天还用参加这苦逼的考核项目，这个人生总是感觉痛苦如雪，因为有人会逼着你去参加考核。
这次体能考核的项目共分为八项，分别是五公里跑，负重登楼，400米物资疏散，重物折返，百米负重，单杠引体向，俯卧撑，仰卧起坐。
具体用时得几天张三不知道，不过张三心里清楚的知道，这些项目如果想在一天考完的话，根本是不现实的。
因为集训基地的设备是有限的，某些不需要后勤物资辅助的体能项目还好说，大家可以一拥而上，直接开始参加。
但是体能项目考核之中，大多数都是需要设备的辅助的。
五千米跑步只需要跑道，而且这一项对于众人来说，也是用时最少的一项。
因为大家自从来的集训基地，每天都会跑步，而且大多时间都是负重跑，像今天这种考核不负重的，对于众人来说简直就是所有考核项目之中最幸福的一项了，一条跑道一群人，直接开始考核就是了。
但是接下来的其他项目除了单杠引体向上，俯俯卧撑以及仰卧起坐，其他的项目都是需要设备的辅助的。
负重登楼需要全套避火服以及水带和空气呼吸器。
400米物资疏散需要假人和泡沫桶以及煤气罐。
重物折返，30公斤重的壶铃必不可少。
百米负重也是需要全套避火服以及水带的。
所以说是这些考核项目想全部考完，是需要大量的时间的，因为考核前器材准备，就需要一定的时间。
而且这些器材也不能说是人手一份，只能是上一个人考完，下一个人继续循环利用考核。在这无形之中，也将考核的时间延长了许多。
加上八十多个人都要挨个考过，所消耗的时间更是多上加多。
张三他们吃完早饭之后，也没有来得及休息，就开始准备考核时所需要的器材了。
人多力量大，准备器材倒没有费多长时间，不一会儿他们就将所有的器材都准备好了。
距离早上正式开始操课的时间，还有20多分钟的时候。
“嘟嘟……”的两声响后，值班班长又一次吹响了他的哨音，众人也早已经等待在操场上，或斗志昂扬，或面露不安，等待着考核的开始。
此时不管他们心里有何想法，该发生的事情总会要发生的。
中队长林萧、政治指导员马金平以及王林他们这些班长骨干们，在哨音吹响的那一刻，也准时准点的来到了操场上。
中队长林萧走到众人面前，直接就开始考前动员起来：
“兄弟们，考核马上就要开始了，我希望大家都能积极踊跃的参加，争取考出一个好成绩。
现在我先宣读一下考核的标准，以及考核时应该注意的事项，大家都听仔细了。
考核项目总共分为8项，考核时间用时为两天，也就是说这个礼拜天，大家都不能休息了，都得参加这次考核。
在这里我希望大家不要有任何怨言，因为只有考出更好的成绩，才不辜负你们这段时间的辛苦。
我现在宣读一下具体的分组情况，以及考核达标的标准。
今天早上大家考核五公里跑，以及单杠引体向上，五公里负重跑，25分钟之内及格，单杠引体向上10个以上达标。
今天下午考核百米负重，以及负重登六楼，百米负重跑，22秒之内及格，负重登六楼55秒之内及格。
明天早上400米物资疏散以及仰卧起坐。400米物资疏散2分40秒之内及格，仰卧起坐三分钟之内三十个达标。
明天下午进行俯卧撑，以及200米重物折返的考核，俯卧撑三分钟50个达标，200米重物折返，一分钟之内完成的算及格。
在这里我强调一下，这次考核用时两天，时间跨度上是有些大，考核期间大家也可以得到一定时间的恢复和休息。
但是鉴于大家人比较多，所以考核的时候，我希望大家注意队列纪律，保持好一支纪律部队的作风。
最后我在这里衷心的祝福大家考出一个好成绩，给大家集训了两个月的，交一份圆满的答卷。”
林萧说完这番话后对着众人人点了点头，然后敬了一个军礼，这才又紧接着对着众人下起口令来：
“考核现在开始，所有人按班级向右转，按班级前后顺序行进，目标400米跑道，齐步走。”
众人听到之后，连忙按着口令行动起来。
林萧将大家带到跑道上后，并没有按照所说的直接开始考核，而是让一旁的班长带领大家先慢跑几圈，充分的做好热身运动，这才组织起大家的考核来。
5公里负重跑，当然不可能是80多号人一起都开始跑了，因为跑道的宽度是有限的，这么多人一起跑，肯定会影响极个别人的发挥。
所以林萧按班级将这80多个人分为了三组，进行考核。
每两个班组成一组，一班和二班为第一组，率先开始考核起来。
考核之前倒是发生了一件非常有趣的事情，原本拿着成绩登记本和秒表的一班长王林以及二班长王宝伟。
他们本应该是众考官之中的一员的，可是不知道怎么滴，居然被一旁的中队长林萧，给剥落了他们考官的资格，直接把他们给派发到被考核组之中，和张三他们一起参加这次考核。