第十六章 目标 北马
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晚上，李青春回到家的时候，发现客厅的氛围有点奇怪。
马上赢一个人坐在客厅，电视虽然打开着，但是他也不像是在看电视的样子。
“上赢兄弟，为何闷闷不乐，有心事。”
马上赢指了一下沙发：“青春兄弟，你坐，我问你一个问题。”
李青春顺势坐在沙发一边：“什么问题？”
“这个房子，一个月的租金到底是多少？”马上赢直直的看着李青春。
“这个，一个月租金？为何问这个问题，租金不是我们先前已经说好了吗？”李青春听了马上赢的问话，感觉其中有些问题，是不是他发现了什么。
“今天下午，我在小区花园的亭子里面，和几个大妈聊天，聊着聊着，就聊到了北京的房价和房租的问题。我听她们说，明光花园的房子，最少一个月也得租10000块钱，这是真的吗？”马上赢的语气有些忐忑，10000块一个月的房租，对于目前兜里只有2000块的他的来说，压力山大！
李青春沉吟一番，斟酌了一下语气，柔声说道：“原来是这么回事。既然上赢兄弟你知道了，我就和你实话实说吧。这个房子一个月10000元，这是我父母朋友的房子，房租算的比较便宜，市场价的大约15000元。”
“真的是10000块，那你怎么和我说1000块？”
“兄弟，在莲花峰，你救了我的命，这无法用金钱衡量。我当初说1000元，也是为了减轻你的负担。再说，这房子本来就是我租的，你们不来住，我也是一个月付10000元。所以，你不必放在心上。”
“那不行，既然我和奶奶住了，那就得付房租，我是有原则的。按照约定，我一个月付你5000块，不过，我现在没钱！”
“好！既然这样，那你就付5000。不过，还是先记账，等你有钱了再给我！”李青春明白马上赢的傲气，同意了他的意见。
“记账可以，不过，我什么时候能有钱呢？”马上赢有些忐忑。
“兄弟，说起这个事情，我正好有一件好事要和你说！”
“什么好事？”
“今天早上，我给你做了万米跑步测试，你的成绩很优秀，如果去参加马拉松比赛，只要正常发挥，获得奖金的把握很大！”
“就是像今天早上这样，跑上25圈吗？”
“不是的，马拉松比赛不是一万米，而是四万多米，准确的说是42195米的距离，很长，一般人跑完比赛就不容易了，获得冠军就更难，所以冠军的奖金很高。”
“42195米，操场上面一圈400米，那就是要跑105圈半，对吧。”马上赢在心里计算了一下。
“是的，你的数学不错。105圈半，在操场上面，路况很好，实际马拉松比赛的时候赛道会更复杂一些，可能有弯道，有上坡路，刮风下雨等恶劣天气，都会遇上，所以马拉松的冠军才更加难得。”
“105圈半，这个没问题，我喜欢跑步，尤其是长跑！”马上赢欣喜道。
“恩，喜欢就好，俗话说，兴趣是最好的老师。正好我们现在在北京，北京马拉松非常有名，是国际金标赛事，一共有三万人参赛，奖金也高，一般在每年的秋季举行，也就是9月或者10月。”
“奖金很高，冠军的奖金有多少？”马上赢追问。
“北京马拉松男子赛事的冠军，奖金是4万美元，换算成人民币的话大约27万多一些，不过这是税前的！”
“人民币27万？！就是跑一场马拉松，青春兄弟，你不会骗我吧！”
马上赢简直不敢相信，在莲花村，他存钱四年，存了3000多块，来了北京，付不起一个月房租。
但是，李青春说，只要参加一场马拉松，跑第一名，就能获得27万人民币。这中间，巨大的差距，惊呆了他。
“没错，就是人民币27万，但是，这不是一件容易的事情，3万人中第一名，你不但要和全国的高手比拼，而且还要和世界上的马拉松高手过招，他们往往是抱团的，这更加困难！”
“那你觉得，我的跑步水平，有可能得第一名吗？”马上赢心中不太确定，能赢过全世界的高手。
“兄弟，相信我。只要你按照我制定的训练计划训练，发挥你的天赋，获得第一名，可能性很大。不过我要提醒你，你不能自己多加训练量，训练量太高，人会受伤的！而你的身体现在还有些瘦弱，以后不但要训练，同时也要补充营养，就是要吃得好。”
“这个我能理解，我一定按照你的训练计划进行！”
“理解就好。而且，北京马拉松还有另外单独的奖金，如果有机会的，我们也可以尝试一下。”
“还有其他奖金吗？”
“有的，叫做赛会纪录奖。如果你获得了冠军，你的成绩还破了赛会纪录，就有这个奖金。2万美元，人民13万多。”
“赛会纪录奖，人民币13万，加上27万冠军奖，就是40万！40万！我们什么时候开始训练。”
马上赢心动了，他第一次对参加马拉松赛事有了迫切的期待。财帛动人心，古人诚不我欺，何况是合理合法的奖金收入。
“训练的事情，先等等，我明天早上再给你测定一个数据，叫做乳酸阈值，这个数据很重要。有了它之后，训练计划的制定，就有的放矢了。”
“乳酸阈值是什么？”马上赢不是很理解。
“乳酸阈值，是身体内部，乳酸的产生和消亡的一个临界点。这么和你说吧，你平时跑步的时候，速度其实是有极限的，如果跑的越来越快，你会发现腿越来越沉，最终高速度就跑不下去，需要降低速度，或者干脆停下来休息，对吧！”
“确实有这个感觉，速度提到极限之后，再提升一点也难，而且，极限的速度无法持续长时间奔跑。”
“对，你的这个极限速度，是远远高于乳酸阈值的。跑马拉松运动的时候，不能用极限速度奔跑，而是要在乳酸阈值配速的下方，进行稳定而持续的高速奔跑，偶尔短时间超越乳酸阈值配速的奔跑，对马拉松拉说，就是冲刺，或者需要拉垮对手时候才使用，这将耗费大量的体力。如果你的乳酸阈值配速越高，你的马拉松成绩也会越好。”
马上赢频频点头，他大致明白了李青春的意思：“原来是这样，那如何测定我的乳酸阈值配速呢？”
“这个比较麻烦一点，你明天早上听我的，按照我的方法跑步就行，测定的事情，就交给我！”
“那太好了！”马上赢对于自己乳酸阈值配速也有点好奇，不知道是多少。
“兄弟，报名北京马拉松比赛的时候，还有一个前置条件，必须是你要有参加马拉松比赛的赛事成绩纪录！这个目前你是没有的？”李青春继续说道。
“参加赛事纪录？那是不是要先参加一个别的马拉松比赛！”马上赢脑子很活，想到了对策。
“是的，正好从现在开始，到北京马拉松，还有4个月时间，我们可以在中间时段，选择一个不需要马拉松成绩纪录的赛事，以赛代练，作为前半段训练成果的检验。”
“好的。那这个赛事有奖金吗？”
“有，不过肯定比北京马拉松奖金要少。奖金的多少，主要看赛事级别的高低。”
“有奖金就好！”马上赢笑了，奖金再少，也比自己的存款多。
“兄弟，走，早上说好的，我们出去吃大餐去，带上奶奶一起，我请客！”李青春意气风发，雄心万丈平地起。
在小区附近的一家著名餐馆，三个人高高兴兴的吃了一顿大餐。
饭桌上，李青春给马上赢普及了一些马拉松的常规知识和专用术语。
马上赢也一扫中午遇见伊人之后的沮丧情绪，对于未来，有了更多的向往！
……
晚上，李青春回到家的时候，发现客厅的氛围有点奇怪。
马上赢一个人坐在客厅，电视虽然打开着，但是他也不像是在看电视的样子。
“上赢兄弟，为何闷闷不乐，有心事。”
马上赢指了一下沙发：“青春兄弟，你坐，我问你一个问题。”
李青春顺势坐在沙发一边：“什么问题？”
“这个房子，一个月的租金到底是多少？”马上赢直直的看着李青春。
“这个，一个月租金？为何问这个问题，租金不是我们先前已经说好了吗？”李青春听了马上赢的问话，感觉其中有些问题，是不是他发现了什么。
“今天下午，我在小区花园的亭子里面，和几个大妈聊天，聊着聊着，就聊到了北京的房价和房租的问题。我听她们说，明光花园的房子，最少一个月也得租10000块钱，这是真的吗？”马上赢的语气有些忐忑，10000块一个月的房租，对于目前兜里只有2000块的他的来说，压力山大！
李青春沉吟一番，斟酌了一下语气，柔声说道：“原来是这么回事。既然上赢兄弟你知道了，我就和你实话实说吧。这个房子一个月10000元，这是我父母朋友的房子，房租算的比较便宜，市场价的大约15000元。”
“真的是10000块，那你怎么和我说1000块？”
“兄弟，在莲花峰，你救了我的命，这无法用金钱衡量。我当初说1000元，也是为了减轻你的负担。再说，这房子本来就是我租的，你们不来住，我也是一个月付10000元。所以，你不必放在心上。”
“那不行，既然我和奶奶住了，那就得付房租，我是有原则的。按照约定，我一个月付你5000块，不过，我现在没钱！”
“好！既然这样，那你就付5000。不过，还是先记账，等你有钱了再给我！”李青春明白马上赢的傲气，同意了他的意见。
“记账可以，不过，我什么时候能有钱呢？”马上赢有些忐忑。
“兄弟，说起这个事情，我正好有一件好事要和你说！”
“什么好事？”
“今天早上，我给你做了万米跑步测试，你的成绩很优秀，如果去参加马拉松比赛，只要正常发挥，获得奖金的把握很大！”
“就是像今天早上这样，跑上25圈吗？”
“不是的，马拉松比赛不是一万米，而是四万多米，准确的说是42195米的距离，很长，一般人跑完比赛就不容易了，获得冠军就更难，所以冠军的奖金很高。”
“42195米，操场上面一圈400米，那就是要跑105圈半，对吧。”马上赢在心里计算了一下。
“是的，你的数学不错。105圈半，在操场上面，路况很好，实际马拉松比赛的时候赛道会更复杂一些，可能有弯道，有上坡路，刮风下雨等恶劣天气，都会遇上，所以马拉松的冠军才更加难得。”
“105圈半，这个没问题，我喜欢跑步，尤其是长跑！”马上赢欣喜道。
“恩，喜欢就好，俗话说，兴趣是最好的老师。正好我们现在在北京，北京马拉松非常有名，是国际金标赛事，一共有三万人参赛，奖金也高，一般在每年的秋季举行，也就是9月或者10月。”
“奖金很高，冠军的奖金有多少？”马上赢追问。
“北京马拉松男子赛事的冠军，奖金是4万美元，换算成人民币的话大约27万多一些，不过这是税前的！”
“人民币27万？！就是跑一场马拉松，青春兄弟，你不会骗我吧！”
马上赢简直不敢相信，在莲花村，他存钱四年，存了3000多块，来了北京，付不起一个月房租。
但是，李青春说，只要参加一场马拉松，跑第一名，就能获得27万人民币。这中间，巨大的差距，惊呆了他。
“没错，就是人民币27万，但是，这不是一件容易的事情，3万人中第一名，你不但要和全国的高手比拼，而且还要和世界上的马拉松高手过招，他们往往是抱团的，这更加困难！”
“那你觉得，我的跑步水平，有可能得第一名吗？”马上赢心中不太确定，能赢过全世界的高手。
“兄弟，相信我。只要你按照我制定的训练计划训练，发挥你的天赋，获得第一名，可能性很大。不过我要提醒你，你不能自己多加训练量，训练量太高，人会受伤的！而你的身体现在还有些瘦弱，以后不但要训练，同时也要补充营养，就是要吃得好。”
“这个我能理解，我一定按照你的训练计划进行！”
“理解就好。而且，北京马拉松还有另外单独的奖金，如果有机会的，我们也可以尝试一下。”
“还有其他奖金吗？”
“有的，叫做赛会纪录奖。如果你获得了冠军，你的成绩还破了赛会纪录，就有这个奖金。2万美元，人民13万多。”
“赛会纪录奖，人民币13万，加上27万冠军奖，就是40万！40万！我们什么时候开始训练。”
马上赢心动了，他第一次对参加马拉松赛事有了迫切的期待。财帛动人心，古人诚不我欺，何况是合理合法的奖金收入。
“训练的事情，先等等，我明天早上再给你测定一个数据，叫做乳酸阈值，这个数据很重要。有了它之后，训练计划的制定，就有的放矢了。”
“乳酸阈值是什么？”马上赢不是很理解。
“乳酸阈值，是身体内部，乳酸的产生和消亡的一个临界点。这么和你说吧，你平时跑步的时候，速度其实是有极限的，如果跑的越来越快，你会发现腿越来越沉，最终高速度就跑不下去，需要降低速度，或者干脆停下来休息，对吧！”
“确实有这个感觉，速度提到极限之后，再提升一点也难，而且，极限的速度无法持续长时间奔跑。”
“对，你的这个极限速度，是远远高于乳酸阈值的。跑马拉松运动的时候，不能用极限速度奔跑，而是要在乳酸阈值配速的下方，进行稳定而持续的高速奔跑，偶尔短时间超越乳酸阈值配速的奔跑，对马拉松拉说，就是冲刺，或者需要拉垮对手时候才使用，这将耗费大量的体力。如果你的乳酸阈值配速越高，你的马拉松成绩也会越好。”
马上赢频频点头，他大致明白了李青春的意思：“原来是这样，那如何测定我的乳酸阈值配速呢？”
“这个比较麻烦一点，你明天早上听我的，按照我的方法跑步就行，测定的事情，就交给我！”
“那太好了！”马上赢对于自己乳酸阈值配速也有点好奇，不知道是多少。
“兄弟，报名北京马拉松比赛的时候，还有一个前置条件，必须是你要有参加马拉松比赛的赛事成绩纪录！这个目前你是没有的？”李青春继续说道。
“参加赛事纪录？那是不是要先参加一个别的马拉松比赛！”马上赢脑子很活，想到了对策。
“是的，正好从现在开始，到北京马拉松，还有4个月时间，我们可以在中间时段，选择一个不需要马拉松成绩纪录的赛事，以赛代练，作为前半段训练成果的检验。”
“好的。那这个赛事有奖金吗？”
“有，不过肯定比北京马拉松奖金要少。奖金的多少，主要看赛事级别的高低。”
“有奖金就好！”马上赢笑了，奖金再少，也比自己的存款多。
“兄弟，走，早上说好的，我们出去吃大餐去，带上奶奶一起，我请客！”李青春意气风发，雄心万丈平地起。
在小区附近的一家著名餐馆，三个人高高兴兴的吃了一顿大餐。
饭桌上，李青春给马上赢普及了一些马拉松的常规知识和专用术语。
马上赢也一扫中午遇见伊人之后的沮丧情绪，对于未来，有了更多的向往！
……