第九章铁血教官二
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“我希望咱们在这一个月的时间内和睦相处,服从我的命令,不要给我耍花样,否则你们会后悔的。”教官围着方阵巡视了一遍。“你们高中的时候学习很辛苦,没时间锻炼,所以身体都比较差,所以我决定咱们一周先做一些轻松的运动,锻炼下你们的体制。”教官淡淡的笑道,嘴角扬起的那一抹冷酷的笑容引得一群花痴一阵尖叫。依然在喘气的吴福小声嘀咕着“一周可以轻松一下了。”其余的人也纷纷附和,众多的女生也小声的嘀咕着“教官看起来冷酷无情,不过还是很为咱们考虑的。”
“围着操场慢跑十圈。”教官脸上的笑容瞬间消失,取而代之的是严肃的神情,新生们一听到十圈都有些傻眼,那可就是五千米啊。新生们组成长蛇阵开始围着操场慢跑,教官跟在最后面,见谁掉队对准屁股上去就是一脚,不管你是女生还是男生,绝不脚下留情。
整个队伍除了凌靖宇的屁股上没有脚印外,其余的人屁股至少都有四十三码的鞋印,吴福的屁股上密密麻麻的都数不清了,幸亏他的屁股肥大,不然早就被踢死了。等慢跑结束休息的时候,好几个文弱的小女生把在一起呜呜的哭,她们的小屁股上至少有三个鞋印,而且衣服和手上都是沾满了草绿色的汁液,有一个头发上还沾着几叶绿草,估计全都被教官踢趴下了。
冷血的教官似乎没看到一样,傲立在新生面前“只有三十分钟的休息时间,想上厕所的立刻去。”没一个人愿意动弹,就算有人想撒尿估计也尿不出来了,尿液都变成汗水顺着毛孔流出来了,此时太阳已经高高升起,操场上变的十分炎热,再加上刚跑完五千,军训服都已经被汗水打湿了,当然只有凌靖宇一个人例外,衣服干干的,额头上没有一滴汗水,虽然他装作很累的样子,而且还很无耻的从吴福身上擦点汗水在自己的脸上抹两把,但是还是被教官发现了。
“时间到,准备集合。”教官大吼一声,新生们急忙忙从草地上爬起来“蛙跳一百次。”说着他蹲在地上,双手背后,轻轻的向前跳出两米多远。“按照我的示范开始做。”教官示范完毕后站起身冷冷的说道。
“一二三”教官慢悠悠的喊着数,新生们希望他停顿的时间越长越好,这样可以好好的休息一番,可是等到他数到八十的时候,停顿了大概有一分钟,猛的连续喊了二十下,只见操场上一百多号人玩命的向前蹦,不断有人摔倒,但是很快就爬起来接着做,因为一个摔倒装晕的,被教官丢出去五米多远。
其余的方阵虽然没这么严酷,但是也差不多,不是在慢跑,就是在玩俯卧撑,或者仰卧起坐。看来军训前期是以训练体能为主。
蛙跳结束后,再次休息十五分钟,接着是依然是蛙跳,不过是数目减少到了八十次,数量一次递减,这样的训练方法是十分科学的,首先先激发极限,然后减少数量,会觉得比较轻松。这样能极大的发掘身体的潜力。
教官的目光始终停留在凌靖宇的身上,这小子经过这么严厉的训练竟然跟没事人一样,除了额头上多了一层细密的汗珠外,连大气都没喘一下,这样的身体素质赶得上特种兵了。一天的训练结束后,新生累了个半死,回到宿舍,连衣服都没脱,直接爬上床舒舒服服的闭上眼睛。
吴福今天最惨,本来他就很胖,经过这么一折腾,回到宿舍直接躺在地板上装死,任驰和杨建也好不到哪里去,躺在床上没到一分钟就传来了一阵阵有节奏的鼾声。凌靖宇也感觉浑身酸痛,尤其是大腿部分,整个人好像散了架一样,虽然他的身体经过了神秘珠子的强化,而且也修炼了一段时间功夫,但是像这种强度的纯肌肉的训练方式还没经历过,稍微的休息了一下后,便拿着脸盆朝着餐厅的位置走去,餐厅是提供餐盘的,但是任驰那帮小子看样子是下不了床了,只能把饭菜带回去,凌靖宇在宿舍找了半天也没找到能盛饭的东西,只好拿着自己昨天新买的脸盆去打饭。
餐厅人不是很多,看来大部分的新生都在宿舍蓄精养锐呢,凌靖宇拎着脸盆刚走到餐厅门口,就感觉肩膀被人拍了下,他下意识的转过头,竟然是宇文芷儿。“咦,学弟,你拿着脸盆到餐厅做什么?”宇文芷儿满脸的疑惑,美丽的大眼睛紧紧的盯着凌靖宇手中的脸盆。
“我来打饭。”凌靖宇见到宇文芷儿那种精致的无可挑剔的美丽,心情一下舒畅了很多,军训的劳累一扫而空。“你是做饲养员的么?”宇文芷儿捂着小嘴咯咯的笑道。
“额算是吧。”凌靖宇哈哈大笑道。
“你真幽默,军训累不累啊?”宇文芷儿笑眯眯的望着自己高上一头的大男孩。“还凑合吧。”凌靖宇淡淡的笑道,二次见这个美丽的小仙女,自己的抵抗能力似乎有些加强,不像一次那么失神了。
“我希望咱们在这一个月的时间内和睦相处,服从我的命令,不要给我耍花样,否则你们会后悔的。”教官围着方阵巡视了一遍。“你们高中的时候学习很辛苦,没时间锻炼,所以身体都比较差,所以我决定咱们一周先做一些轻松的运动,锻炼下你们的体制。”教官淡淡的笑道,嘴角扬起的那一抹冷酷的笑容引得一群花痴一阵尖叫。依然在喘气的吴福小声嘀咕着“一周可以轻松一下了。”其余的人也纷纷附和,众多的女生也小声的嘀咕着“教官看起来冷酷无情,不过还是很为咱们考虑的。”
“围着操场慢跑十圈。”教官脸上的笑容瞬间消失,取而代之的是严肃的神情,新生们一听到十圈都有些傻眼,那可就是五千米啊。新生们组成长蛇阵开始围着操场慢跑,教官跟在最后面,见谁掉队对准屁股上去就是一脚,不管你是女生还是男生,绝不脚下留情。
整个队伍除了凌靖宇的屁股上没有脚印外,其余的人屁股至少都有四十三码的鞋印,吴福的屁股上密密麻麻的都数不清了,幸亏他的屁股肥大,不然早就被踢死了。等慢跑结束休息的时候,好几个文弱的小女生把在一起呜呜的哭,她们的小屁股上至少有三个鞋印,而且衣服和手上都是沾满了草绿色的汁液,有一个头发上还沾着几叶绿草,估计全都被教官踢趴下了。
冷血的教官似乎没看到一样,傲立在新生面前“只有三十分钟的休息时间,想上厕所的立刻去。”没一个人愿意动弹,就算有人想撒尿估计也尿不出来了,尿液都变成汗水顺着毛孔流出来了,此时太阳已经高高升起,操场上变的十分炎热,再加上刚跑完五千,军训服都已经被汗水打湿了,当然只有凌靖宇一个人例外,衣服干干的,额头上没有一滴汗水,虽然他装作很累的样子,而且还很无耻的从吴福身上擦点汗水在自己的脸上抹两把,但是还是被教官发现了。
“时间到,准备集合。”教官大吼一声,新生们急忙忙从草地上爬起来“蛙跳一百次。”说着他蹲在地上,双手背后,轻轻的向前跳出两米多远。“按照我的示范开始做。”教官示范完毕后站起身冷冷的说道。
“一二三”教官慢悠悠的喊着数,新生们希望他停顿的时间越长越好,这样可以好好的休息一番,可是等到他数到八十的时候,停顿了大概有一分钟,猛的连续喊了二十下,只见操场上一百多号人玩命的向前蹦,不断有人摔倒,但是很快就爬起来接着做,因为一个摔倒装晕的,被教官丢出去五米多远。
其余的方阵虽然没这么严酷,但是也差不多,不是在慢跑,就是在玩俯卧撑,或者仰卧起坐。看来军训前期是以训练体能为主。
蛙跳结束后,再次休息十五分钟,接着是依然是蛙跳,不过是数目减少到了八十次,数量一次递减,这样的训练方法是十分科学的,首先先激发极限,然后减少数量,会觉得比较轻松。这样能极大的发掘身体的潜力。
教官的目光始终停留在凌靖宇的身上,这小子经过这么严厉的训练竟然跟没事人一样,除了额头上多了一层细密的汗珠外,连大气都没喘一下,这样的身体素质赶得上特种兵了。一天的训练结束后,新生累了个半死,回到宿舍,连衣服都没脱,直接爬上床舒舒服服的闭上眼睛。
吴福今天最惨,本来他就很胖,经过这么一折腾,回到宿舍直接躺在地板上装死,任驰和杨建也好不到哪里去,躺在床上没到一分钟就传来了一阵阵有节奏的鼾声。凌靖宇也感觉浑身酸痛,尤其是大腿部分,整个人好像散了架一样,虽然他的身体经过了神秘珠子的强化,而且也修炼了一段时间功夫,但是像这种强度的纯肌肉的训练方式还没经历过,稍微的休息了一下后,便拿着脸盆朝着餐厅的位置走去,餐厅是提供餐盘的,但是任驰那帮小子看样子是下不了床了,只能把饭菜带回去,凌靖宇在宿舍找了半天也没找到能盛饭的东西,只好拿着自己昨天新买的脸盆去打饭。
餐厅人不是很多,看来大部分的新生都在宿舍蓄精养锐呢,凌靖宇拎着脸盆刚走到餐厅门口,就感觉肩膀被人拍了下,他下意识的转过头,竟然是宇文芷儿。“咦,学弟,你拿着脸盆到餐厅做什么?”宇文芷儿满脸的疑惑,美丽的大眼睛紧紧的盯着凌靖宇手中的脸盆。
“我来打饭。”凌靖宇见到宇文芷儿那种精致的无可挑剔的美丽,心情一下舒畅了很多,军训的劳累一扫而空。“你是做饲养员的么?”宇文芷儿捂着小嘴咯咯的笑道。
“额算是吧。”凌靖宇哈哈大笑道。
“你真幽默,军训累不累啊?”宇文芷儿笑眯眯的望着自己高上一头的大男孩。“还凑合吧。”凌靖宇淡淡的笑道,二次见这个美丽的小仙女,自己的抵抗能力似乎有些加强,不像一次那么失神了。