第三十八章练习远射（求推荐票...
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
一秒记住【笔趣阁 www.biquge5.org】，精彩小说无弹窗免费阅读！
求书，找书，请发站内短信给管理员，手机阅读更精彩，手机直接访问 m.bqg8.cc
九月份的圣保罗还处在晚冬，但实际上圣保罗是没有冬天的，就算是这个时候，圣保罗的温度都有二十多度，阳光明媚，晒在身上还会觉得有些热。
所有人穿的都是单衣，还有不少人干脆穿的就是短袖和短裤。
这就是圣保罗。夏装在这个城市永远不过时。
阳光明媚的时节，非常适合室外活动。
在一幢乳白色的玻璃幕墙建筑下面，就是一个公园一样的园林建筑，非常宽敞。
绿草茵茵的草坪，圆形的喷水池，还有各种造型的花坛。
有人在草坪上漫步，充分享受阳光。
还有人坐在轮椅上，停在阳光灿烂的宽敞地方，一动不动地做着“日光浴”。
鸟语花香环抱着他们，水声哗哗，猛地看上去，这就像是圣保罗街头的那些公园一样。
但你仔细看才会发现不同寻常的地方——这些晒太阳的人所穿都很同意，他们穿着有浅灰色竖条的白色制服，上衣和裤子都是这样。
再仔细观察他们的神情，你会发现他们的表情都有些怪异，尤其是目光呆滞无神，懵懵懂懂，仿佛什么都不知道一样。
这里就是圣保罗精神病院里的大院子。
天气好，就是不少病人在护士的照看下来出来放风的时间。
孙奉阳坐在草皮上，就在他的旁边是盘腿坐着的荣光和他的爷爷。
和荣光每次看到老神仙时不同，这次老神仙并没有穿着一身高手风范的白衣，而是穿着普通的病服。
“……老神仙你知道吗？当我跳起来的时候，我还骂那个在我后面推我的人呢！结果下一秒我就进了一个凌空抽射！哎呀，他们当时的表情啊……全都被我吓住了！其实我也被吓住了，但是我没好意思告诉他们那是一个误打误撞的进球……哈哈！”
荣光手舞足蹈地给孙奉阳的爷爷讲着他在比赛中的趣事。
爷爷就在旁边安静地听着，不时捋捋胡子，呵呵笑着。
孙奉阳没在意荣光讲了些什么，他的注意力都放在了观察爷爷的表情上。
今天，这已经不是他第一次见到自己的爷爷笑了。
实际上，在荣光出现在他爷爷面前，爷爷就露出了微笑。
随后两个人就直接抛开了他，一边说一边走，来到了这阳光明媚的广场上。当然，绝大多数时候都是荣光在讲，爷爷在旁边安静地盯着。
但笑容很多，几乎脸上一直都挂着笑容，甚至还会经常笑出声！
这一幕最初让孙奉阳很惊讶。
自从爷爷犯病之后，他就很少看到爷爷这种发自内心的笑了。
今天半天时间，他所见到的都数不清次数了。
他越发觉得自己带荣光来看爷爷是正确的。
在看了昨天荣光的那场比赛之后，他也明白了自己的爷爷为什么会这么看重荣光了，甚至甘愿为了他三番五次从医院里跑出去。
他想起自己小时候被爷爷的那些所谓特训折腾的鬼哭狼嚎，一天都坚持不下来，最后为了逃避爷爷干脆躲到外地去上学了。
当时他走的匆忙，一定没看到爷爷失望的眼神。
但是爷爷啊，孙子我也不是那种骨骼惊奇的人……你还是饶了我吧！
后来自己听说爷爷没事儿就上街忽悠那些小孩子，拿他们做自己的试验品，甚至还弄伤了一个孩子。家人这才忍无可忍，将爷爷送进了精神病院……
现在在他眼前，就有一个人竟然能够承受得住爷爷长达一个月的地狱特训的调教。
爷爷终于找到了一个“骨骼惊奇”的人了，能够寄托他理想和希望，他一定是很喜悦很幸福的吧……
※※※
终于到了要告别的时候，荣光有些依依不舍地和老神仙说再见。
“老神仙你在这里好好休息，我会抽空来看你的！”
老神仙却示意荣光站近点，再把鞋脱了。
孙奉阳有些莫名其妙，不知道自己的爷爷要做什么。
荣光倒是对老神仙的话没有丝毫怀疑，说脱就脱。
看到荣光把鞋子脱了，孙奉阳才发现荣光的脚很大，不成比例的大。以荣光的身高来说，他不应该有这么一双尺寸的脚。
老神仙蹲了下来，骨节突出犹如鹰爪的一双手开始在荣光的双脚上摩挲着，接着顺着一路往上摸，脚趾头、脚面、脚踝、小腿、膝盖、大腿……一直摸到了髋关节。再顺着脊椎往上摸。
摸到了荣光的肩膀之后四处捏着，最后再顺着胳膊摸下来，一直摸到了荣光的手指尖。
摸完了之后，老神仙点点头，勾手将自己的孙子叫到一边，对他交代了一番。然后都没有向荣光告别，就直接转身走向了那幢黄色的大楼。
孙奉阳则看着自己爷爷的背影，又看看旁边的荣光，一时间有些犹豫。
他和荣光一直走出了精神病院的大门，孙奉阳才对荣光说：“爷爷说你的速度还能再提高一点，他要让我多帮帮你。”
荣光长大了嘴巴。
“但我觉得速度不着急，你现在最需要的是加紧练习你的远射。”
其实爷爷不说，孙奉阳也打算帮助荣光——自己爷爷看好的人，他也很有兴趣，要不然他干嘛要专门跑去找荣光告诉他要远射的事情。
不过他和爷爷不同，他有自己的一套。他可是在德国学了系统的运动医学的，还在德国的体育圈子里工作了很长一段时间。
他对运动有着自己的理解和想法，他是接触过职业足球运动的，所以在这方面，他可要比自己的爷爷更专业。
“你之前的得分方式都过于靠进球门，依赖距离。远射能够让你摆脱这个依赖。这样一来，你的速度就可以发挥作用了。因为你只需要闪开一个球员，哪怕只是暂时的闪开，拉出空当和角度，你就可以直接起脚射门。我注意到了你在上一场比赛中就是这么进球的。你在那个进球中有什么感受吗？”
荣光仔细回想上场比赛自己进球的过程，然后说道：“我之前一直都找不到远射的节奏。但是当我利用速度闪开对方之后在射门，竟然感觉非常好。我就觉得奇怪呢——没有人逼抢我，我反而踢不进去，怎么有人逼抢了我就踢进去了呢？”
“那就是身体自己的反应，是排除了一切杂念的身体本能。你反复练习的目的就是这个，让身体记住比让脑子记住更适合于运动。”孙奉阳说道。
他说的荣光身体都跃跃欲试，马上就要开始训练了。
但孙奉阳话还没说完呢。
“我注意到你常去湖畔公园。那里是一个练习的好地方，但你不要去湖边的沙滩球场练习。”
“咦？为什么？”实际上荣光确实有打算去哪儿练习的。因为远射需要更宽阔的空间，需要有一个真正的球门，最好还有一个门将。总是自己和戈多两个人在天台上也实在是施展不开。
天台上有各种各样的障碍，拿来做障碍带球的练习倒是不错——时机尚荣光最近就已经在开始这样的练习了。
但是作为练习远射的场地，还是太小。
“沙滩松软，和天然草皮的触感是完全不一样的。你在沙滩这样的地方练习远射，只能学会不正确的发力方式。不利于你掌握正确的技术动作。等你到了真正的比赛中，你还是等于没学会远射。所以你必须去坚实的地面，最好就是天然草皮的环境下。沙滩是一个练习体能和力量、爆发力的好地方，但不是练技术的地方。”
※※※
练习场地的问题很快就解决了，因为当球队恢复训练之后，荣光发现他被助理教练毛罗安排了全新的训练项目，正好就是远射练习。
同时荣光在训练开始前，和训练结束后，以及午休时间，都可以借用球队的训练场来进行远射训练。
这一下子就解决了荣光的问题。
他在训练场可以有很多的时间进行远射练习了。
唯一的小问题就是没有门将。
不过荣光也有办法。
没有门将，自己就尽量不要让球门的正中央踢嘛，球门的四个角是门将最难守的，自己就尽量朝那四个角踢好了！
就这样，荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开，然后一个个带球往前，跑了两步之后就起脚射门。
虽然没有防守球员，可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他，为了摆脱对方，晃开射门角度，他就得做出各种摆脱的动作。
他就这么一个人在球场上晃动着身体，最后再把足球射出去。
一开始他晃动的时候用力过猛，射门的时候早就失去了平衡，射出去的足球也一点准头都没有。
他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉。
最重要的是节奏。
接球，带球，加速摆脱，减速射门。
整个过程要一气呵成。
到最后荣光甚至已经可以在自己射门出脚之后，就能够提前“预测”这球能不能进了，十脚能猜中八脚。
这就是那种感觉！
但荣光并不仅仅满足于就这样。
他要抓紧一切世间加强自己的远射能力。
在训练基地里，他可以练准确度。
回到家他可以练射门的力量！
荣光因为跑得快，所以爆发力好。
但是身体瘦弱，力量不足。尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西，然后再通过力量训练转化为肌肉。
但因为基础太差，所以现在也算不上力量大。
要知道荣光刚刚来巴西的时候，他的身高是多少——一米五五。一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子，根本不存在什么营养的说法，能填饱肚子就不错了，什么营养均衡啊……听都没听说过。
因为长期营养不良，所以荣光的身高很矮。
在这样的情况下，他还能有这样的速度，真的只能说是上天赐予的才能了……
不过这样的情况倒也不算是不可思议的。中国这么大，人口如此众多，谁知道又会有什么绝世天才被淹没在了生活中呢？
荣光来到巴西之后，过了七个月，他现在的身高是一米七二，七个月时间长了十七厘米，这个速度可谓非常快了。他的身体正在急速生长，有些时候睡觉的时候他都会因为抽筋被痛醒，他甚至可以听到自己关节里发出的声音，那是身体在生长的喜悦声。
身高长得快，体重增加的慢，看上去荣光更瘦了。
但是荣光知道，他的肌肉在增加。
力量也在缓慢地提升着。
荣光现在要做的就是增加自己射门的力量。
健身房去锻炼那是一种方法，但荣光觉得太慢了。
他要提升自己的腿部踢球力量，他有自己的土办法。
求书，找书，请发站内短信给管理员，手机阅读更精彩，手机直接访问 m.bqg8.cc
九月份的圣保罗还处在晚冬，但实际上圣保罗是没有冬天的，就算是这个时候，圣保罗的温度都有二十多度，阳光明媚，晒在身上还会觉得有些热。
所有人穿的都是单衣，还有不少人干脆穿的就是短袖和短裤。
这就是圣保罗。夏装在这个城市永远不过时。
阳光明媚的时节，非常适合室外活动。
在一幢乳白色的玻璃幕墙建筑下面，就是一个公园一样的园林建筑，非常宽敞。
绿草茵茵的草坪，圆形的喷水池，还有各种造型的花坛。
有人在草坪上漫步，充分享受阳光。
还有人坐在轮椅上，停在阳光灿烂的宽敞地方，一动不动地做着“日光浴”。
鸟语花香环抱着他们，水声哗哗，猛地看上去，这就像是圣保罗街头的那些公园一样。
但你仔细看才会发现不同寻常的地方——这些晒太阳的人所穿都很同意，他们穿着有浅灰色竖条的白色制服，上衣和裤子都是这样。
再仔细观察他们的神情，你会发现他们的表情都有些怪异，尤其是目光呆滞无神，懵懵懂懂，仿佛什么都不知道一样。
这里就是圣保罗精神病院里的大院子。
天气好，就是不少病人在护士的照看下来出来放风的时间。
孙奉阳坐在草皮上，就在他的旁边是盘腿坐着的荣光和他的爷爷。
和荣光每次看到老神仙时不同，这次老神仙并没有穿着一身高手风范的白衣，而是穿着普通的病服。
“……老神仙你知道吗？当我跳起来的时候，我还骂那个在我后面推我的人呢！结果下一秒我就进了一个凌空抽射！哎呀，他们当时的表情啊……全都被我吓住了！其实我也被吓住了，但是我没好意思告诉他们那是一个误打误撞的进球……哈哈！”
荣光手舞足蹈地给孙奉阳的爷爷讲着他在比赛中的趣事。
爷爷就在旁边安静地听着，不时捋捋胡子，呵呵笑着。
孙奉阳没在意荣光讲了些什么，他的注意力都放在了观察爷爷的表情上。
今天，这已经不是他第一次见到自己的爷爷笑了。
实际上，在荣光出现在他爷爷面前，爷爷就露出了微笑。
随后两个人就直接抛开了他，一边说一边走，来到了这阳光明媚的广场上。当然，绝大多数时候都是荣光在讲，爷爷在旁边安静地盯着。
但笑容很多，几乎脸上一直都挂着笑容，甚至还会经常笑出声！
这一幕最初让孙奉阳很惊讶。
自从爷爷犯病之后，他就很少看到爷爷这种发自内心的笑了。
今天半天时间，他所见到的都数不清次数了。
他越发觉得自己带荣光来看爷爷是正确的。
在看了昨天荣光的那场比赛之后，他也明白了自己的爷爷为什么会这么看重荣光了，甚至甘愿为了他三番五次从医院里跑出去。
他想起自己小时候被爷爷的那些所谓特训折腾的鬼哭狼嚎，一天都坚持不下来，最后为了逃避爷爷干脆躲到外地去上学了。
当时他走的匆忙，一定没看到爷爷失望的眼神。
但是爷爷啊，孙子我也不是那种骨骼惊奇的人……你还是饶了我吧！
后来自己听说爷爷没事儿就上街忽悠那些小孩子，拿他们做自己的试验品，甚至还弄伤了一个孩子。家人这才忍无可忍，将爷爷送进了精神病院……
现在在他眼前，就有一个人竟然能够承受得住爷爷长达一个月的地狱特训的调教。
爷爷终于找到了一个“骨骼惊奇”的人了，能够寄托他理想和希望，他一定是很喜悦很幸福的吧……
※※※
终于到了要告别的时候，荣光有些依依不舍地和老神仙说再见。
“老神仙你在这里好好休息，我会抽空来看你的！”
老神仙却示意荣光站近点，再把鞋脱了。
孙奉阳有些莫名其妙，不知道自己的爷爷要做什么。
荣光倒是对老神仙的话没有丝毫怀疑，说脱就脱。
看到荣光把鞋子脱了，孙奉阳才发现荣光的脚很大，不成比例的大。以荣光的身高来说，他不应该有这么一双尺寸的脚。
老神仙蹲了下来，骨节突出犹如鹰爪的一双手开始在荣光的双脚上摩挲着，接着顺着一路往上摸，脚趾头、脚面、脚踝、小腿、膝盖、大腿……一直摸到了髋关节。再顺着脊椎往上摸。
摸到了荣光的肩膀之后四处捏着，最后再顺着胳膊摸下来，一直摸到了荣光的手指尖。
摸完了之后，老神仙点点头，勾手将自己的孙子叫到一边，对他交代了一番。然后都没有向荣光告别，就直接转身走向了那幢黄色的大楼。
孙奉阳则看着自己爷爷的背影，又看看旁边的荣光，一时间有些犹豫。
他和荣光一直走出了精神病院的大门，孙奉阳才对荣光说：“爷爷说你的速度还能再提高一点，他要让我多帮帮你。”
荣光长大了嘴巴。
“但我觉得速度不着急，你现在最需要的是加紧练习你的远射。”
其实爷爷不说，孙奉阳也打算帮助荣光——自己爷爷看好的人，他也很有兴趣，要不然他干嘛要专门跑去找荣光告诉他要远射的事情。
不过他和爷爷不同，他有自己的一套。他可是在德国学了系统的运动医学的，还在德国的体育圈子里工作了很长一段时间。
他对运动有着自己的理解和想法，他是接触过职业足球运动的，所以在这方面，他可要比自己的爷爷更专业。
“你之前的得分方式都过于靠进球门，依赖距离。远射能够让你摆脱这个依赖。这样一来，你的速度就可以发挥作用了。因为你只需要闪开一个球员，哪怕只是暂时的闪开，拉出空当和角度，你就可以直接起脚射门。我注意到了你在上一场比赛中就是这么进球的。你在那个进球中有什么感受吗？”
荣光仔细回想上场比赛自己进球的过程，然后说道：“我之前一直都找不到远射的节奏。但是当我利用速度闪开对方之后在射门，竟然感觉非常好。我就觉得奇怪呢——没有人逼抢我，我反而踢不进去，怎么有人逼抢了我就踢进去了呢？”
“那就是身体自己的反应，是排除了一切杂念的身体本能。你反复练习的目的就是这个，让身体记住比让脑子记住更适合于运动。”孙奉阳说道。
他说的荣光身体都跃跃欲试，马上就要开始训练了。
但孙奉阳话还没说完呢。
“我注意到你常去湖畔公园。那里是一个练习的好地方，但你不要去湖边的沙滩球场练习。”
“咦？为什么？”实际上荣光确实有打算去哪儿练习的。因为远射需要更宽阔的空间，需要有一个真正的球门，最好还有一个门将。总是自己和戈多两个人在天台上也实在是施展不开。
天台上有各种各样的障碍，拿来做障碍带球的练习倒是不错——时机尚荣光最近就已经在开始这样的练习了。
但是作为练习远射的场地，还是太小。
“沙滩松软，和天然草皮的触感是完全不一样的。你在沙滩这样的地方练习远射，只能学会不正确的发力方式。不利于你掌握正确的技术动作。等你到了真正的比赛中，你还是等于没学会远射。所以你必须去坚实的地面，最好就是天然草皮的环境下。沙滩是一个练习体能和力量、爆发力的好地方，但不是练技术的地方。”
※※※
练习场地的问题很快就解决了，因为当球队恢复训练之后，荣光发现他被助理教练毛罗安排了全新的训练项目，正好就是远射练习。
同时荣光在训练开始前，和训练结束后，以及午休时间，都可以借用球队的训练场来进行远射训练。
这一下子就解决了荣光的问题。
他在训练场可以有很多的时间进行远射练习了。
唯一的小问题就是没有门将。
不过荣光也有办法。
没有门将，自己就尽量不要让球门的正中央踢嘛，球门的四个角是门将最难守的，自己就尽量朝那四个角踢好了！
就这样，荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开，然后一个个带球往前，跑了两步之后就起脚射门。
虽然没有防守球员，可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他，为了摆脱对方，晃开射门角度，他就得做出各种摆脱的动作。
他就这么一个人在球场上晃动着身体，最后再把足球射出去。
一开始他晃动的时候用力过猛，射门的时候早就失去了平衡，射出去的足球也一点准头都没有。
他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉。
最重要的是节奏。
接球，带球，加速摆脱，减速射门。
整个过程要一气呵成。
到最后荣光甚至已经可以在自己射门出脚之后，就能够提前“预测”这球能不能进了，十脚能猜中八脚。
这就是那种感觉！
但荣光并不仅仅满足于就这样。
他要抓紧一切世间加强自己的远射能力。
在训练基地里，他可以练准确度。
回到家他可以练射门的力量！
荣光因为跑得快，所以爆发力好。
但是身体瘦弱，力量不足。尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西，然后再通过力量训练转化为肌肉。
但因为基础太差，所以现在也算不上力量大。
要知道荣光刚刚来巴西的时候，他的身高是多少——一米五五。一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子，根本不存在什么营养的说法，能填饱肚子就不错了，什么营养均衡啊……听都没听说过。
因为长期营养不良，所以荣光的身高很矮。
在这样的情况下，他还能有这样的速度，真的只能说是上天赐予的才能了……
不过这样的情况倒也不算是不可思议的。中国这么大，人口如此众多，谁知道又会有什么绝世天才被淹没在了生活中呢？
荣光来到巴西之后，过了七个月，他现在的身高是一米七二，七个月时间长了十七厘米，这个速度可谓非常快了。他的身体正在急速生长，有些时候睡觉的时候他都会因为抽筋被痛醒，他甚至可以听到自己关节里发出的声音，那是身体在生长的喜悦声。
身高长得快，体重增加的慢，看上去荣光更瘦了。
但是荣光知道，他的肌肉在增加。
力量也在缓慢地提升着。
荣光现在要做的就是增加自己射门的力量。
健身房去锻炼那是一种方法，但荣光觉得太慢了。
他要提升自己的腿部踢球力量，他有自己的土办法。